Wat is mijn dosha?

Deze vraag krijg ik regelmatig van mensen die bij mij op een kookworkshop komen of als ik ergens over Ayurveda spreek. Het beste is, natuurlijk, om een afspraak te maken met een Ayurvedische voedingsdeskundige of therapeut, want dan weet je zeker wat jouw dosha is. Maar veel mensen vinden het niet nodig of belangrijk, en gaan ze op het internet op zoek naar een snelle gratis test.

Er bestaan veel websites waar je snel een test kan doen en binnen no time je een resultaat krijgt.

Om te kijken of dat een juist resultaat geeft, heb ik op verschillende Ayurvedische websites een test gedaan. Tot mijn verbazing kreeg ik verschillende resultaten. Bij de een was ik Pitta-Vata, dan weer Pitta-Kapha, dan weer Vata-Pitta.

Daarom heb ik een test gemaakt waar jij echt iets aan hebt en ik je zeker mee kan helpen!

Waarmee kan ik jou helpen?

Eerst moet je begrijpen dat er in Ayurveda een verschil wordt gemaakt tussen een individuele constitutie en ziektetoestand.

Individuele constitutie – Prakruti

Betekent “aard” of “natuur”

Het vaststellen van iemands constitutie hangt meer af van aangeboren factoren, zoals lichaamsbouw en ook tendens en voorkeuren die in heel het leven gelden. Vertelt over het algemeen voor wat voor ziekten de persoon “aanleg” heeft. 

Kapha mensen lijden bijvoorbeeld aan Kapha -ziekten zoals verkoudheid, verstoppingen en makkelijk zwaar worden – lichamelijk en geestelijk!

Mensen kunnen echter ook aan een ziekte lijden, die van andere aard is dan hun constitutie, zoals een Pitta persoon die aan verkoudheid lijdt, een normaal gesproken Kapha aandoening. Er wordt dus daarom niet alleen rekening gehouden met de aard van een persoon maar ook met die van een ziekte.

Ziektetoestand – Vikruiti

Betekent “afwijking van de aard” 

De bepaling van de vikruti heeft te maken met symptomen, die tijdelijk kunnen zijn.

Naarmate de omstandigheden veranderen – vanwege het weer, dieetkeuzes, vermoeidheid, stress, onze emotionele toestand, lichaamsbeweging of het gebrek eraan – verandert ook het evenwicht van de dosha’s in onze geest en ons lichaam.

Vikruti is dus de gewijzigde toestand van de dosha’s die onze actuele gezondheidstoestand weerspiegelt.

Als je dus op zoek bent naar een oplossing van een gezondheidsprobleem, is het belangrijk om te weten wat jouw vikruti is. Aan de hand daarvan kan een specialist erachter komen welke dosha bij jou uit balans is. Dat is veel belangrijker dan te weten wat jouw prakruti is.

Vaak is het niet moeilijk om de dosha, die uit balans is, met het aanpassen van voeding en leefstijl terug naar haar plaats te brengen. De ziektetoestand verbetert dan al snel en je bespaart je daarmee tijd, energie, geld en uiteindelijk je gezondheid omdat je toestand verbetert op een natuurlijke manier, zonder hulp van medicijnen.

* Heb je een klacht of een gezondheidsprobleem die lang duurt of  regelmatig terugkomt of is het chronisch geworden?

* Voel je, dat je niet lekker in je vel zit en heb je geen idee hoe je het kan verhelpen?

* Wil je weten welke dosha uit balans is en wil je weer terug in balans?

* Wil je jouw probleem liever op een natuurlijke manier oplossen  waardoor je tijd, energie, geld en       uiteindelijk je gezondheid bespaart zonder hulp van medicijnen?

Doe hieronder je vikruti test en ontvang gratis een kort advies voor jouw probleem. Het is natuurlijk een standaard advies om je een idee te geven waar van je bewust mag worden in je leven. Het zijn soms kleine dingen  die grote veranderingen veroorzaken.  Zie je dat je eigenlijk veel klachten heb, maak gerust een afspraak met me om de mogelijkheden te bespreken.

Als je geen bericht binnen 24 uur krijgt, kijk in je spam. Mocht je niets kunnen vinden in spam stuur een bericht naar alena@iknatuurlijk.nl