De bereidingswijze:

Alles in de blender doen, goed malen en opwarmen in en pannetje. Drink elke dag als een tussendoortje.

In het Kapha-seizoen is het belangrijk om verwarmende dranken te drinken die het lichaam ondersteunen tegen de kou en het vochtige klimaat. Een heerlijk Kapha-drankje is dan een perfecte keuze.
Bietjes stimuleren de bloedsomloop en bevorderen de ontgifting, terwijl appelsap niet alleen verfrissend is, maar ook helpt bij het reinigen van het lichaam door zijn diuretische en ontgiftende eigenschappen. De verwarmende kruiden brengen vitaliteit en helpen het lichaam te activeren, wat essentieel is in het koude seizoen. Kokosvet speelt een belangrijke rol door de opname van de medicinale effecten van de kruiden te verbeteren en zorgt daarnaast voor gezonde vetten die de spijsvertering ondersteunen. Dit drankje verwarmt, reinigt en voedt je lichaam, waardoor je je energieker en gezonder voelt tijdens de wintermaanden.