De bereidingswijze:

De zomer is een perfecte tijd om te genieten van de helende krachten van bloemen en kruiden in een verfrissende zonnedrank.  Hier is een eenvoudig recept voor een zomerse kruidenzonnedrank, met gebruik van slangekruid, teunisbloem, koningskaars, boerenwormkruid, sint-janskruid en vrouwenmantel.

• Slangekruid: Bekend om zijn ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, helpt het bij het kalmeren van de huid en het verminderen van ontstekingen.
• Teunisbloem: Ondersteunt de hormonale balans en helpt bij huidproblemen, waardoor het een perfecte toevoeging is voor een zomerse drank.
• Koningskaars: Heeft verzachtende eigenschappen voor de ademhaling en helpt bij hoest en bronchitis, wat ideaal is voor het verlichten van zomerallergieën.
• Boerenwormkruid: Werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer en heeft een anthelmintische werking, wat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering.
• Sint-Janskruid: Staat bekend om zijn antidepressieve werking en zenuwversterkende eigenschappen, wat helpt bij het verbeteren van de stemming en het verminderen van stress.
• Vrouwenmantel: Ondersteunt de hormonale balans en helpt bij menstruatieproblemen, waardoor het een heilzaam kruid is voor vrouwen.

Ik heb er voor de kleur en de smaak en omdat ik ze had staan een paar kersen zin gedaan. Was alles goed schoon, doe het in een karaf, voeg er water erbij en laat het voor paar uur buiten op de zon staan. Drink en voel :-)

Deze zomerse kruidenzonnedrank is niet alleen prachtig om te zien maar ook eenvoudig te maken en een heerlijke manier om te profiteren van de helende eigenschappen van deze krachtige bloemen en kruiden.

Maar ga de natuur in en voel je vrij om zelf je eigen mengsel te maken van andere verschillende planten zoals weegbree, bramenblad, aardbeiblad, ijzerhard en nog meer.  Gebruik je intuïtie.

Geniet van deze natuurlijke remedie terwijl je ontspant in de zomerzon!