"Apotheek in jouw keuken."

Ontdek de fascinerende wereld waarin de basisprincipes en eigenschappen van elementen samenkomen met de kunst van koken voor gezondheid en welzijn.

In deze workshop leer je niet alleen de oorsprong van ziek zijn begrijpen, maar ook hoe je kruiden kunt gebruiken om verschillende gezondheidsklachten aan te pakken. Van spijsverteringsproblemen tot stressvermindering, we verkennen de kracht van natuurlijke remedies en hoe je ze effectief kunt integreren in je dagelijkse routine.

We duiken dieper in de eigenschappen van voedsel, waardoor je in staat bent om gezondheidsproblemen proactief te voorkomen. Leer hoe je met simpele ingrediënten en kooktechnieken gerechten kunt bereiden die niet alleen heerlijk zijn, maar ook jouw gezondheid bevorderen en je in balans brengen.

Het voedsel heeft allemaal verschillende werkingen op het lichaam en geest en voornamelijk kruiden en specerijen spelen een grote rol in de Ayurvedische keuken.

Als je weet wat voor effect het voedsel en kruiden op je hebben, kun je jezelf daarmee in balans brengen en veel kwaaltjes en ongemakken zelf genezen of voorkomen.