Het leven bestaat uit verschillende fasen, verbonden door overgangsfasen. Een daarvan – de overgang – is een hele belangrijke.
Het is een periode waarin de menstruatie stopt en het organisme de biologische voortplantingsfunctie afbouwt. Deze fase valt samen met een natuurlijke toename van Vata. Hierdoor wordt het lichaam ook kwetsbaarder.
Vrouwen ondergaan in deze periode lichamelijk intensieve veranderingen. Ayurveda biedt hierin ook vele tips en behandelmethoden op het gebied van leefstijl, voeding en supplementen.
In de moderne wereld bestaat er een (verborgen) weerzin om zich met deze fase bezig te houden, maar toch ontkomen we er niet aan. De overgang is behalve lichamelijk ook geestelijk en op deze afbouw kunnen we ons voorbereiden.
Zodra de realiteit van de overgang wordt geaccepteerd, wordt deze fase een uitdagende periode op weg naar een nieuwe invulling van het leven, bezinning en wijsheid.
Waarmee kan ik je helpen:
Spijsverteringsklachten