REFERENCE

„Společné vaření a jídlo bylo opravdu zábavné a recepty jsou vynikající!

Lieu Aleno,

Ájurvédský proces s workshopem vaření mi přišel velmi příjemný a podporující! To, co považuji za váš skutečný dar, je to, že se velmi dobře vcítíte a nasloucháte. Velmi dobře jsi vycítil, co potřebuji, abych znovu získal rovnováhu.


Jsi velmi milující, čestný a jasný ve všem, co jsi mi dal. Také mi to přišlo opravdu přirozené. Také výživové poradenství.

Právě díky svým vlastním (životním) zkušenostem spojeným se znalostmi jste mi mohli dát dobré tipy a rady, které se v tu chvíli dokonale hodily k mému postupu.


Nabízíte holistický proces vedení, jste velmi angažovaní, motivující a snadno přístupní pro dotazy nebo v případě potřeby kontakt navíc, to bylo skvělé! Pracujete také na nastavení mysli, abyste vytvořili trvalou změnu. Opravdu jsi mi pomohl na mé cestě k pomoci (znovu najít sám sebe) a to je tak cenné! Jsem vám za to velmi vděčný.


Společné vaření a jídlo bylo opravdu zábavné a recepty jsou vynikající!

Moc za vše děkuji a určitě si s vámi opět přijdu udělat kuchařský workshop!


Spousta lásky

Vídeň

"Velmi spokojená s touto změnou!"

Alena je milá, znalá dáma, která má dobrý pocit a udělá si čas na pochopení a posílení toho, co kdo potřebuje, vřele doporučuji! Myslel jsem si, že jsem zdravý, ale znalosti, které jsem od Aleny získal, mi jasně ukázaly, co je pro mě správné, co ne a proč. Nenápadným zavedením zdravějších přizpůsobených návyků ve výživě a cvičení krok za krokem mám pevnější tělo a více energie. Velmi spokojeni s touto změnou!


Jeho

"Nyní se cítím fit a zdravější"

Alena věnuje velkou pozornost tomu, kde leží vaše potřeby. Protože jsem lehká váha, potřeboval jsem výživovou radu šitou na míru. Jasně zná své věci a poskytuje jasné informace o ajurvédě. Takto jsem zjistil, že kromě výživy potřebuji i další pohyb. Nyní se díky Aleně cítím fit a zdravější.


Milona

"Moje klouby se staly pružnějšími"

Alena se vyzná a mluví také z vlastní zkušenosti. Všiml jsem si, že jsem byl veden jako jednotlivec, krok za krokem jsem byl trénován s okem a soucitem ke svým zakořeněným vzorcům. Zpětná vazba je jasná a zvládnutelná. Hodně jsem se naučil a aplikuji to způsobem, který mi vyhovuje. Mé klouby se staly pružnějšími, díky Aleno!


Natalie

"Mám pocit, že to pro mě funguje dobře"

Alena zpřístupnila ajurvédu. Tím, že s ní spolupracujeme, abychom zjistili, jaký ájurvédský typ jsem a co je v nerovnováze. Pak jsme se podívali na moji nerovnováhu a stížnosti a dala mi praktické nástroje. Cítím, že to pro mě funguje dobře a určitě v tom budu pokračovat. Děkuji!


Willy

"Naučil jsem se hodně o bylinkách, zelenině a koření."

Workshop vaření s Alenou se mi moc líbil. Naučila jsem se hodně o bylinkách, zelenině a koření a ve kterých ročních obdobích co nejlépe využijete. Všechny produkty, se kterými jsme vařili, byly organické a udělali jsme 7 jídel. Pak se vše pěkně snědlo. Nyní mě velmi zaujal ajurvédský životní styl, a proto bych ráda absolvovala další kurzy s Alenou. Rozhodně doporučuji!


Zdravím Ingeborg Klijnstra

"Dostal jsem od ní skvělé rady během procesu léčení rakoviny prsu"

Alena mi ohromně pomohla, od první chvíle mi věnovala spoustu lásky a pozornosti. Během mého léčení rakoviny prsu a následného uzdravování jsem od ní dostala skvělé rady. Poradila mi, co je nejlepší jíst a jaké produkty mi mohou pomoci se uzdravit. Dala mi také ájurvédské doplňky na ochranu jater během chemoterapie. Poté jsem upravil i své stravovací návyky a rekonvalescence byla mnohem rychlejší. Jsem jí za to moc vděčná. Nyní, o pět let později, stále dodržuji její tipy a cítím se skvěle.

Dává také skvělé lekce vaření, pracuje s bylinkami a lahodnými bio produkty. Skupiny jsou malé a atmosféra je super útulná. Velmi dobře vysvětluje vliv jídla na vaše zdraví. Použil jsem její kuchařské tipy ve své kuchyni a cítím se zdravější a vitálnější. Rád bych to všem doporučil.


Tereza Realpová

"Jaká lahůdka ten workshop byl. Vřele doporučuji!"

Absolvovala jsem základní kurz ájurvédského vaření s Alenou z Ik Natural. Jaká to byla párty! Ve skupině asi 6 lidí jsme dostali spoustu informací o tom, jak můžete zajistit, aby dobrá a vyvážená výživa fungovala pro vaše tělo. Spousta informací o prospěšných bylinkách a kombinacích, které prospívají tělu. Pak jsme připravili jídlo v úžasné kuchyni Alenina domu. Každý udělal část celé věci a Alena chodila kolem, aby pomohla a vysvětlila. Tolik zábavy při společném vaření! Pak jsme to samozřejmě společně snědli. Vřele doporučuji, protože mě to opravdu inspiruje k tomu, abych pro sebe a svou rodinu znovu s radostí a nadšením vařil. Králičí Tessa

"Alena mi pomohla znovu láskyplně vyživovat mou mysl a tělo."

K Aleně jsem přišla, protože nabízela workshop ájurvédské výživy. O ájurvédě jsem již četl a filozofie velmi dobře odpovídala tomu, co jsem chtěla. Chtěla jsem zlepšit hormonální nerovnováhu v mém těle celostním přístupem, ve kterém hraje samozřejmě hlavní roli výživa. Pro mě bylo lepší workshop neabsolvovat, ale objednala jsem si u Aleny řadu individuálních konzultací, abych dostala rady skutečně na míru. Hned na první konzultaci jsem věděla, že je to pro mě nejlepší způsob, jak láskyplně vyživovat své tělo i mysl. Alena mi s tím nesmírně pomohla, ukázat mi, co vyhovuje mému „typu“ a především se s láskou dívat na své tělo, mysl a výživu pro oba. Velmi spokojená s Alenou a velmi spokojená s ájurvédou! Jessy de Boer

"Lahodné bylinky a čerstvé suroviny z něj dělají pastvu pro smysly."

Děkuji Aleně za velmi naučný, chutný a především příjemný workshop ájurvédského vaření. Je zábavné společně sledovat recepty pod vaším vedením. Lahodné bylinky a čerstvé suroviny z něj dělají pastvu pro smysly. Pak se vaření v ájurvédském stylu ukazuje jako docela jednoduché! Koen Backer

"Alena mi fantasticky pomohla!"

Alena mi fantasticky pomohla! Shon a shon rodiny mě donutil zapomenout na sebe. Alena mi dala nástroje, jak se o sebe a potažmo o rodinu dobře postarat. Děkuji Alena. Linda van Dam - Egmond

"V Aleně se hravou formou učíme, co používat a k čemu je to dobré."

Dnes jsem se opět s velkou spokojeností zúčastnila Kuchařského workshopu "Ik Natural" "Zdravě a vyváženě v létě", pořádaného Alenou Kadidlovou. Toto je nyní počtvrté, co jsem se zúčastnil, a zatímco jsem sledoval dalších 5 žen při práci, uvědomil jsem si, jak daleko jsme se odchýlili od toho, o čem to vlastně bylo, nebo jak jsme byli vyrušeni. Že nám byly odepřeny všechny staré cenné poznatky o výživě a bylinkách, přitom to je základ pro zdravý život. Místo toho se chopil průmysl, aby na nás vydělal peníze. A přiměli nás věřit, že škodlivé produkty jsou zdravé potraviny. Pak jsme onemocněli a dostali jsme ještě další přípravky, které nás údajně vyléčily. 5000 let staré léčitelské umění zvané Ájurvéda (znalost života) má bohaté znalosti o výživě a bylinkách. U Aleny se jednoduchou, hravou a zábavnou formou učíme, co použít a jak připravit a k čemu je to dobré. V období ženské emancipace se zdá, jako bychom se vzdálili kuchyňskému dřezu a tím i cenné roli, kterou můžeme hrát při péči a předávání zdraví. Museli jsme udělat kariéru, ale ve skutečnosti to bylo o tom, že chceme znovu vidět rovnost mezi muži a ženami. Stále tam nejsme. Naše síla spočívá v mnoha oblastech... ale i zde v znovunabytí znalostí v oblasti bylin, které kdysi patřily k běžné medicíně... před upalováním čarodějnic. Dnes jsem se díval, cítil a viděl obnovu v přirozeném pořádku... Marleen Tjon A Joe

"Alena klade otázky, díky kterým si uvědomíte své vlastní stravovací návyky a životní styl."

Výživové poradenství s Alenou bylo příjemné a místy až konfrontační. Alena se ptá na otázky, které vás upozorní na vaše vlastní stravovací návyky a životní styl. Má mnoho znalostí o ájurvédě a dokáže jasně vysvětlit, jak vás může podpořit. Také projevuje velký zájem a pozorně naslouchá. Alena mi poradila ohledně výživy a doporučila nějaké doplňky stravy. Doplňky dodaly mému tělu přesně to, co jsem potřeboval. Změnil jsem svůj jídelníček a teď se cítím mnohem lépe. Bylo náročné změnit své stravovací návyky, ale poté, co jsem pocítila blahodárné účinky, které má na mé tělo a mysl, jsem přesvědčena o hodnotě ájurvédy. Začala jsem číst více o ajurvédě, opravdu mě to chytlo. Konzultaci s Alenou rozhodně doporučuji! Pauline van Schagenová

"Kvalita mého života se hodně zlepšila. Rozhodně doporučuji!"

Nejdřív jsem šla do Aleny na kuchařský workshop a to mě hodně bavilo a velmi poučilo. Jídla byla vynikající a přizpůsobená ročnímu období, takže jsem mohl začít rovnou doma. Alena má o ájurvédě mnoho znalostí a umí to vysvětlit tak dobře, že jsem se rovnou objednala na konzultaci. Bylo jasné, že to je to, co potřebuji. Po první konzultaci jsem se o sobě hodně dozvěděl. Jaký jsem typ, co mi způsobuje neduhy, co dělám špatně, co a jak bych měl jíst jinak a co musím upravit ve svém životním stylu. Dostala jsem také rady k užívání ajurvédských doplňků. Byl to velmi příjemný rozhovor. Kvalita mého života se hodně zlepšila. Cítím se energický, střeva mi opět fungují dobře a také jsem se stal lehčím. Rozhodně doporučuji! Moniek van der Putten
Share by: