V rovnováze a dobrém zdraví se správnou stravou a životním stylem

Jste připraveni na transformaci svého života?

Všichni jsme jedineční a máme jiné potřeby. Chcete pochopit, který z nich je váš?

Pomohu vám naslouchat svému tělu a naučím vás porozumět tomu, co říká. Učím vás porozumět tomu, která výživa a životní styl jsou pro vás správné, abyste se mohli uzdravit a zůstat vyrovnaní a energičtí způsobem, který vám vyhovuje

Objednejte se na konzultaci

Ano, chtěl bych 15 bezplatných tipů pro vitalitu a rovnováhu.

Klikněte zde pro 15 tipů

Jste připraveni na transformaci svého života?

Každý jsme jiný a máme jedinečné potřeby, standardní plán vám proto nepomůže. Potřebujete osobní pozornost.

Naplánujte si nezávaznou online schůzku

Jste žena nad 40 let s fyzickými a duševními potížemi, která by se chtěla zlepšit přirozeně, bez léků? Pak určitě čtěte dál.


Chápete, že jídlo je lék, ale nevíte, kde začít...


Znáte tyto pochybnosti, které se vám honí hlavou?

- možná bych měl začít jíst bezlepkově...

- možná je pro mě dobrý jeden den půstu....

- možná bych měl dělat přerušovaný půst....

- Sacharidy pro mě nejsou dobré...

- mám zkusit keto dietu?...

- Jíst maso není zdravé, že?

- Už jím tak zdravě a přitom se necítím dobře, proč?...


Na všechny tyto otázky vám dám správnou odpověď.

Osobní pozorností vám pomohu objevit, co je pro VÁS dobré, jak se bez námahy a s potěšením uvést do rovnováhy a udržet to tak. Toto poznání trvá celý život.


Naučím vás, jaká výživa a životní styl vám vyhovuje a je pro vás to pravé a proč, abyste se mohli uzdravit, získat rovnováhu a zůstat energičtí způsobem, který vám vyhovuje.

Vedu vás na vaší cestě k zářivému já.

Je čas přestat hledat a zvolit si vlastní cestu.

Naplánujte si nezávaznou online schůzku

Osobní výživový plán

Workshopy ájurvédského vaření

Dárkový poukaz

"Opravdu si myslím, že Alena je dar, že velmi dobře soucítí a naslouchá."

„Ajurvédský proces s kuchařským workshopem mi přišel velmi příjemný a podporující!

Alena velmi dobře cítí, co potřebuji, abych znovu získala rovnováhu.“ Wieneke


"Alena mi fantasticky pomohla!"

„Rodinný shon a shon mě donutil zapomenout na sebe. Alena mi dala nástroje, jak se o sebe a potažmo o rodinu dobře postarat. Děkuji, Aleno!'Linda van Dam – van Egmond


"Alena mi ukázala, co vyhovuje mému typu"

„Chtěl jsem zlepšit hormonální nerovnováhu v mém těle. Alena mi s tím nesmírně pomohla, ukázat mi, co vyhovuje mému „typu“ a především se s láskou dívat na své tělo, mysl a výživu pro oba. Velmi spokojená s Alenou a velmi šťastná s ájurvédou!“ Jessy de Boer


„Upravil jsem si jídelníček a teď se cítím mnohem lépe“

„Schůzka s Alenou ohledně nutričního poradenství byla příjemná a někdy i konfrontační. Alena se ptá na otázky, které vás upozorní na vaše vlastní stravovací návyky a životní styl. Upravil jsem si jídelníček a teď se cítím mnohem lépe. Bylo náročné změnit své stravovací návyky, ale poté, co jsem pocítila blahodárné účinky, které má na mé tělo a mysl, jsem přesvědčena o hodnotě ájurvédy. Konzultaci s Alenou rozhodně doporučujeme!“ Pauline van Schagen


"Kvalita mého života se nesmírně zlepšila!"

„Nejdřív jsem šel do Aleniny kuchařské dílny. Má velké znalosti ajurvédy a umí to vysvětlit tak dobře, že jsem se rovnou objednala na konzultaci. Dozvěděl jsem se tam hodně o sobě. Jaký jsem typ, co mi způsobuje neduhy, co a jak mohu jinak jíst a jak mohu upravit životosprávu. Od té doby se kvalita mého života výrazně zlepšila. Cítím se energický, střeva mi opět fungují dobře a také jsem se stal lehčím. Rozhodně doporučuji!'Moniek van der Putten

Dopřejte si přirozenou energii a dokonalou rovnováhu.

Zavolejte mi a domluvte si schůzku: 06 52 430 839Nebo pošlete e-mail na: alena@iknatuurlijk.nlBrzy se uvidíme!

Podle duda-wsm 15. října 2024
Is je Vata uit balans? Waarom dit de uitdaging van onze tijd is?
Podle alena.iknatuurlijk 5. září 2024
8 signalen van je lichaam dat je detox nodig hebt
Podle alena.iknatuurlijk 25. srpna 2024
Overgang van zomer naar herfst: Wat je niet mag missen!

Na všechny blogy

Přihlaste se k odběru newsletteru a ihned získejte zdarma 5 tipů pro vitalitu a rovnováhu.

Zpravodaj

Návaly horka, nespavost, krátká pojistka? Můžete s tím něco udělat!

Share by: