Pomohu vám naslouchat svému tělu a naučím vás porozumět tomu, co říká. Učím vás porozumět tomu, která výživa a životní styl jsou pro vás správné, abyste se mohli uzdravit a zůstat vyrovnaní a energičtí způsobem, který vám vyhovuje
Ano, chtěl bych 15 bezplatných tipů pro vitalitu a rovnováhu.
Jste žena nad 40 let s fyzickými a duševními potížemi, která by se chtěla zlepšit přirozeně, bez léků? Pak určitě čtěte dál.
Chápete, že jídlo je lék, ale nevíte, kde začít...
Znáte tyto pochybnosti, které se vám honí hlavou?
- možná bych měl začít jíst bezlepkově...
- možná je pro mě dobrý jeden den půstu....
- možná bych měl dělat přerušovaný půst....
- Sacharidy pro mě nejsou dobré...
- mám zkusit keto dietu?...
- Jíst maso není zdravé, že?
- Už jím tak zdravě a přitom se necítím dobře, proč?...
Na všechny tyto otázky vám dám správnou odpověď.
Osobní pozorností vám pomohu objevit, co je pro VÁS dobré, jak se bez námahy a s potěšením uvést do rovnováhy a udržet to tak. Toto poznání trvá celý život.
Naučím vás, jaká výživa a životní styl vám vyhovuje a je pro vás to pravé a proč, abyste se mohli uzdravit, získat rovnováhu a zůstat energičtí způsobem, který vám vyhovuje.
Vedu vás na vaší cestě k zářivému já.
Je čas přestat hledat a zvolit si vlastní cestu.
„Schůzka s Alenou ohledně nutričního poradenství byla příjemná a někdy i konfrontační. Alena se ptá na otázky, které vás upozorní na vaše vlastní stravovací návyky a životní styl. Upravil jsem si jídelníček a teď se cítím mnohem lépe. Bylo náročné změnit své stravovací návyky, ale poté, co jsem pocítila blahodárné účinky, které má na mé tělo a mysl, jsem přesvědčena o hodnotě ájurvédy. Konzultaci s Alenou rozhodně doporučujeme!“ Pauline van Schagen
„Nejdřív jsem šel do Aleniny kuchařské dílny. Má velké znalosti ajurvédy a umí to vysvětlit tak dobře, že jsem se rovnou objednala na konzultaci. Dozvěděl jsem se tam hodně o sobě. Jaký jsem typ, co mi způsobuje neduhy, co a jak mohu jinak jíst a jak mohu upravit životosprávu. Od té doby se kvalita mého života výrazně zlepšila. Cítím se energický, střeva mi opět fungují dobře a také jsem se stal lehčím. Rozhodně doporučuji!'Moniek van der Putten
Na všechny blogy
Přihlaste se k odběru newsletteru a ihned získejte zdarma 5 tipů pro vitalitu a rovnováhu.
Návaly horka, nespavost, krátká pojistka? Můžete s tím něco udělat!