Potřeby:

3 palačinky


- 1/4 bílého zelí

- 3 mrkve

- 1/2 pórku

- 3 jarní cibulky

- 1 paprika

- 1 lžíce strouhaného čerstvého zázvoru

- 200 gr. pohanková mouka nebo celozrnná špaldová mouka

- 1 bochník chleba

- 1 lžička jedlé sody

- 1/2 TL kurkuminu

- 1/2 lžičky mletého koriandru

- sůl a černý pepř

- voda

- ghí



Způsob přípravy:

Zeleninu nakrájejte na dlouhé tenké proužky asi 3 cm. Z mouky, jedlé sody, bylinek a vody vypracujeme palačinkové těsto a do těsta vmícháme nakrájenou zeleninu. Dobře ho rozetřete na pánvi s rozpáleným ghí a zlehka smažte, dokud nebude křupavé. Server spolu s raitou. Recept na raitu najdete zde.

Toto jídlo ve vás opravdu zanechá pocit spokojenosti. Jednoduché na přípravu, rychlé a hlavně chutné. Pokud ji děláte z pohankové mouky, je vhodnější pro lidi Kapha a pokud používáte špaldovou mouku, je vhodná spíše pro Vata's a Pitta's, protože špaldová mouka je těžší. Kombinace s raitou dělá z palačinky perfektní jídlo.

Užívat si!

Share by: