Potřeby:
3-4 osoby
- 1 lžíce kokosového tuku
- 1/2 lžičky semínek kmínu
- 1/2 lžičky hořčičných semínek
- 1/2 semínek koriandru
- 1 lžička. kurkuma
- 1/2 lžičky. Černý pepř
- 1 cibule nakrájená na půlměsíčky
- 2 stroužky česneku, lisované
- 1 pórek
- 1/2 hlávky červeného zelí nakrájeného nadrobno
- 400 ml kokosmelk
- 100 gr. rozinky
- 100 gr. kešu oříšky
- Slaný
- 150 gr. hnědá rýže
Způsob přípravy:
Rýži uvaříme podle návodu. Ve velké pánvi rozehřejte kokosový tuk a přidejte kmín, hořčičná a koriandrová semínka. Necháme chvíli zapéct. Poté přidáme cibuli a prolisovaný česnek a krátce orestujeme. Po pěti minutách přidejte pórek a nakrájené zelí. Pečeme doměkka 10 minut, dokud nebude hotovo. Poté přidejte kurkumu a černý pepř a zalijte kokosovým mlékem spolu s rozinkami a solí. Necháme ještě 10 minut mírně provařit. Kešu oříšky nasekáme nahrubo a na závěr smícháme se zeleninou a rýží. Podávejte s kešu oříšky a čerstvým koriandrem.
Toto lahodné podzimní jídlo je ideální pro Pittas a Vatas, protože chladivé a hřejivé přísady se velmi dobře doplňují. Kaphas si toto jídlo také může pochutnat, pokud přidáte extra červenou papriku. Ohřívací efekt zajišťuje, že kaphy mohou tento pokrm správně strávit a spálit.