Potřeby:

4 osoby


- 1/2 květáku

- 1/2 brokolice

- 1 ui

- 1 el ghí

- 1 lžička semínek kmínu

- 1 lžička hořčičného semínka

- 1 l nastrouhaného čerstvého zázvoru

- 1 l hořčice

- 1 l zeleninového vývaru v prášku

- 1l vody

- Slaný

- Černý pepř

- jemně nasekaný čerstvý koriandr

- často

Způsob přípravy:

Ghee dejte do polévkového hrnce a orestujte v něm kmín a hořčičná semínka. Poté přidejte cibuli a opékejte, dokud cibule nezprůsvitní. Přidejte nakrájenou zeleninu a zázvor. Vše smažte několik minut a poté přidejte vodu. Přidejte vývar a nechte mírně provařit, dokud nebude zelenina téměř hotová. Poté vše rozmixujeme najemno a dochutíme hořčicí, solí a pepřem. Podávejte s jemně nasekaným koriandrem a květy šeříku.


Vynikající a speciální polévka a samozřejmě super zdravá a vynikající pro všechny dóše. Díky tomu můžete svou návštěvu příjemně překvapit a nevyžaduje to žádné úsilí!

Share by: