2 osoby
Ingredience:
pro harissu:
Způsob přípravy:
Hrnec na tagine dobře vymažte kokosovým tukem. Dýni a brambory nakrájíme na kostičky a fenykl na silnější nudličky. Zeleninu smícháme v míse se solí, pepřem, prolisovaným česnekem a nakrájenou cibulí. Vložte zeleninovou směs do taginu. Otevřete plechovku kokosového mléka a vmíchejte do ní bylinky. Zeleninu zalijeme kořeněným kokosovým mlékem. Navrch nasypeme cizrnu a kapary a dáme na vysokou teplotu. Jakmile se obsah začne vařit, stáhněte plamen a vařte dalších 40 minut doměkka. Jezte to společně s harissou.
Harissa: Na pánvi opečte kmín a koriandr. Poté je dejte do hmoždíře spolu s paprikami a rozdrťte na prášek. Přidejte česnek, sůl a olivový olej, dokud se nestane jakousi tekutou pastou.
Harissu můžete dávkovat podle toho, jaká dóša u vás převládá. Pro pittas stačí jen trochu.
Jedná se o lahodné a vyvážené jídlo, které je vynikající pro všechny dóše.
Užívat si!