Potřeby:


- 1 květák

- 2 lžíce ghí

- 2 listy citronu (thajský obchod)

- 1 tyčinka skořice

- 1 lžička semen kmínu

- 1 ui

- 1 lžíce strouhaného zázvoru

- 1 polévková lžíce mletého koriandru

- 1 1/2 lžičky soli

- 2 rajčata, jemně nakrájená

- 1 plechovka kokosového mléka

- 1 šálek vody

- 1 brambor, nakrájený na kostky

- 1 lžička garam masala

- nasekaný čerstvý koriandr nebo máta



Způsob přípravy:

Způsob přípravy:

Květák rozdělíme na růžičky a nakrájíme na 3 cm kousky.

V hluboké pánvi rozehřejte ghí. Jakmile je tuk rozpálený, přidejte kmín, skořici a lístky citronu a opékejte 30 sekund. Vmícháme garam masalu a necháme dalších 30 sekund smažit. Přidejte na kostičky nakrájenou cibuli a opékejte 3 minuty. Přidejte zázvor, mletý koriandr, rajčata, kokosové mléko, sůl a černý pepř a vodu.

Nyní přidejte brambory a přiveďte k varu. Snižte teplotu, přikryjte a nechte 5 minut vařit, poté vmíchejte květák. Dbejte na to, aby se květák nevařil příliš dlouho a příliš nezměknul. Podávejte s čerstvě nasekaným koriandrem nebo čerstvou mátou a hnědou rýží.

Toto je opravdu indický recept, který miluji. Skvělé pro teplé měsíce, kdy vaše tělo potřebuje zchladit, ale trávení musí i nadále správně fungovat. Dobré pro každou dóšu a chutné pro každého.

Dobrou chuť!

Share by: