Potřeby:

2 osoby


- 1/2 okurky

- 3 rajčata

- 2 ruce nastříkané mungbone

- 2 lžíce strouhaného kokosu

- šťáva z 1/2 citronu

- 2 lžíce olivového oleje

- 5 lístků bazalky

- 5 snítek koriandru

- trochu pažitky

- 5 lístků máty

- černý pepř a sůl

Způsob přípravy:

Než začnete se salátem, ujistěte se, že jste mungo fazole naklíčili několik dní předem. Můžete použít i fazolové klíčky, ale ty jsou mnohem méně chutné než domácí mungo.


Okurku a rajčata nakrájíme na malé kousky, všechny bylinky nasekáme nadrobno a se zbytkem ingrediencí je vmícháme do zeleniny. Salát je připraven k podávání.


To je další salát, po kterém si budete olízat prsty. Jednoduché na přípravu a tak chutné, že ho budete v létě určitě dělat často. Fazole máty a strouhaný kokos to velmi ochladí, takže buďte opatrní u typů Vata, které rychle prochladnou. Pittas a kaphy si ho naopak dokážou pořádně užít, zvláště pokud je čas oběda.

Share by: