Blog
Over Candida
Candida
Veel mensen hebben last van verschillende gezondheidsproblemen waarbij Candida regelmatig de boosdoener is. Als je het eenmaal hebt, is het moeilijk om er vanaf te komen.
Het is alweer 8 jaar geleden dat ik achter kwam dat ik Candida had.
Ik heb een aantal symptomen gehad die mijn leven zuur maakte. Letterlijk en
figuurlijk. Door dat ik veel stress had, werd het langzamerhand steeds erger.
Gelukkig kwam mijn Ayurvedische kennis weer goed van pas en heb ik mijn
voeding aangepast en juiste supplementen ingenomen. En uiteraard ging ik eerst
de bron van het stress aanpakken. Het heeft niet lang geduurd toen ik de
eerste verbeteringen voelde. Na paar weken was de kwaliteit van mijn leven
aanzienlijk verbetert en ik heb er ook weer van geleerd.
Namelijk – luister naar je lichaam, het wilt je iets vertellen. Het lichaam geeft
aan dat er iets moet veranderen. Negeer de signalen niet want dan krijg je na
een tijd iets wat nog erger is. Geef het aandacht, wees aanwezig in jouw
lichaam.
Wat is Candida?
De candida albicans is een gistcel die voorkomt in de
slijmvliezen, huid en darmflora. Bij een gezond mens is de Candida een
gecontroleerd onderdeel van de darmflora.
Door oorzaken van buitenaf, bijv. langdurig gebruik van chemische medicijnen
(met name antibiotica), stress, slechte voeding en nog veel meer, wordt het
immuunsysteem zwak en de Candida kan zich dan vermeerderen.
De Candida
vestigt zich in eerste instantie in de darmflora waarvandaan ze in de
bloedbaan lekt door de minuscule openingen in de darmwand. Het immuunsysteem
wordt verzwakt, men heeft minder weerstand en is sneller vatbaar voor ziekten.
Aan de andere kant was het immuunsysteem reeds verzwakt doordat de Candida-
schimmel zich in de darmflora vermeerdert heeft.
Dit betekent dat iemand met een Candida-infectie in een vicieuze cirkel terecht
komt, waarbij het afweersysteem steeds verder wordt verzwakt.
Symptomen:
Hormonaal:
Premenstrueel syndroom, onvruchtbaarheid, vaginale infectie (jeuk, witte vloed
etc.), extreme vermoeidheid, hoofdpijnen
Luchtwegen:
Astma, verkoudheid, bijholteontsteking, keelontsteking,
Maag- en darmkanaal:
Maagzuur, diarree, constipatie, opgeblazenheid
Huid:
Eczeem, acne, psoriasis, nagelschimmel, constitutioneel eczeem (dauwworm)
Mentaal:
Wisselende gemoedstoestanden, depressies, angsten, fobieën, moeite met
concentreren, vergeetachtigheid, lusteloosheid
Behandeling volgens Ayurveda
Vanuit de Ayurvedische benadering van het Candida probleem zijn drie punten
belangrijk.
1. het immuunsysteem,
2. de spijsvertering
3. de verwijdering van afvalstoffen.
Deze drie aspecten van het menselijk functioneren hebben veel met Candida te
maken. Ik kan het belang van een goed werkende spijsvertering en de enorme
gevolgen daarvan niet genoeg benadrukken (Agni).
Individuele behandeling
Het versterken van het immuunsysteem en de spijsvertering beter laten werken kun
je het beste regelen met de juiste voeding, leefstijl en Ayurvedische
kruidensupplementen.
Omdat iedereen uniek is, heeft ook iedereen een unieke aanpak nodig.
De oorzaken en symptomen verschillen per persoon. Wat voor constitutie je hebt en
in welke conditie je verkeert, bepaalt welke voeding en kruiden jouw kunnen
helpen.
Het is natuurlijk logisch dat als je verkeerd voeding eet, je dan niet
je immuunsysteem opbouwt, maar eerder verzwakt.
Het is ook logisch dat, wanneer je een standaard dieet volgt die voor iedereen
geschreven is, je vaak geen of weinig verbetering ervaart maar alleen frustraties.
Wat kun jij zelf doen om je spijsvertering te verbeteren?
1. Eet regelmatig.
2. Leer koken met kruiden en specerijen
3. Pas je voeding aan je conditie en de seizoenen.
4. Vermijd geraffineerde suikerproducten en pinda’s
5. Vermijd stress!
Wat kan ik voor je doen?
Aangezien ik mij nu juist specialiseer in het verbeteren van een slecht werkende
spijsvertering, waardoor de afvalstoffen uit het lichaam worden verwijderd en
daardoor het immuunsysteem wordt versterkt, heeft iedereen met symptomen van
Candida baat bij een persoonlijk advies van mij. Met de juiste voeding, kruiden en
leefstijladvies krijg je kennis over je constitutie en conditie, inzicht in de oorzaak
van jouw probleem en vaardigheden om je spijsvertering weer goed te laten werken
en je gezondheid in balans te krijgen.
Wil je een afspraak maken? Ga naar consult
en stuur een bericht.
Pijntje hier, pijntje daar......wat gebeurt er in de overgang?
Hoe je balans vindt in de koude en trage energie van Kapha seizoen
Van Burn-out naar balans- hoe Ayurveda je kan helpen?
Waarom een Ayurvedische ochtendroutine jouw dag kan transformeren?
Is je Vata uit balans? Waarom dit de uitdaging van onze tijd is?
8 signalen van je lichaam dat je detox nodig hebt
Overgang van zomer naar herfst: Wat je niet mag missen!
Koffie - vriend of vijand?
Harmonieuze huwelijk met Ayurvedische wijsheid
Het belang van Ayurvedische detox
